Pour qui ?
Cet entraînement à l’attention s’adresse à tous les enfants de 5 à 11 ans.
Ils sont répartis en deux groupes (max. 5 enfants par groupe) : 5 -7 ans et 8 -11 ans.
Comment ?
Avant de débuter l'entraînement, une séance d'information est prévue: individuelle ou en groupe pour répondre à toutes vos questions.
En début de programme , les parents reçoivent un exemplaire de "Calme et attentif, comme une grenouille". Ce livre de Eline Snel est le support du programme. Il permet aux parents d'accompagner l'enfant et de partager ses découvertes.
Le programme "L'attention, ça marche!" se compose de 8 séances d’entraînement d’une heure par semaine.
Chaque semaine, nous partons à la découverte en abordant un nouveau thème: observer et se concentrer, écouter son corps, les sens, les émotions, les pensées,... . L’entraînement est rythmé par différentes activités, telles que des exercices corporels, de courtes méditations adaptées à l'âge des enfants, des histoires, des exercices de visualisation et des échanges. En fin de séance, l'enfant reçoit une petite fiche de "transmission". Les parents y trouvent l'essentiel de la séance et ce que l'enfant peut faire à la maison pour s'entraîner.
Où ?
Les ateliers ont lieu à Lausanne au CPO (Centre pluriculturel et social d'Ouchy)
Quand ?
Entraînement de base:
Entraînement de base:
mardi de 17h à 18h
Deux groupes d'âge en alternance:
5 -7 ans et 8 -11 ans
Les cours commencent dès 3 inscriptions.
Tarif : 240.- pour la séance d'information, les 8 séances et le livre/cd "Calme et attentif, comme une grenouille"
Deux groupes d'âge en alternance:
5 -7 ans et 8 -11 ans
Les cours commencent dès 3 inscriptions.
Tarif : 240.- pour la séance d'information, les 8 séances et le livre/cd "Calme et attentif, comme une grenouille"
Pour inscrire votre enfant ou pour tout autre renseignement, vous pouvez me joindre en remplissant le formulaire de contact ci-dessous:
